Category: ইদানীং

বাজেট ২০২৩, টাকার আয়-ব্যয়ের হিসাব স্বাতী ধর কেন্দ্রীয় বাজেট ২০২৩ অনুসারে, ২০২৩-২৪ আর্থিক বছরের জন্য কেন্দ্রের বকেয়া অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত ঋণ এবং অন্যান্য দায় অনুমান করা হয়েছে ১,৬৯,৪৬,৬৬৬.৮৫ কোটি টাকা। অন্যদিকে, GST ২০২৩-২৪ সালে ৮,৫৪,০০০ কোটি টাকা থেকে ১২ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়ে ৯,৫৬,৬০০ কোটি টাকা হওয়ার অনুমান করা হয়েছে। ভারতের জনসংখ্যার একটি ক্ষুদ্র অংশই আয়কর প্রদান করে। ২০২৩-২৪ সালে এটি ৯ লক্ষ কোটি টাকা অতিক্রম করবে বলে আশা করা হচ্ছে। একই সময়ে, কোম্পানিগুলির আয়ের উপর কর্পোরেশন ট্যাক্স রয়েছে, যা…

Read More

পনের মিনিটের রেসিপি স্বাতী ধর, সংগ্রাহকঃ ফীড মিডিয়া প্রতিদিনের কর্মব্যস্ত এই জীবনে আমাদের অনেক কিছুই যেন বাকি থেকে যায়। খাওয়া-দাওয়াও হয়ে যায় টুকটাক। বাড়ি ফিরেও বাড়তি কিছু করতে ইচ্ছে হয় না। বেশির ভাগ সময়ই হয়তো বাইরের খাবার খেয়ে কাটাতে হচ্ছে। এই অবস্থায় যদি নিজেই চটপ্ট ১৫ মিনিটে একটা খাবার বানিয়ে ফেলতে পারি তাহলে আমাদের অনেক সমস্যার সমাধান হয়ে যায়। এইরকম নিজে বানানো যায় কিছু খাবারের সন্ধান রইল এখানে। তাড়াতাড়ি সেরে ফেলা যাবে রান্না। আর খেতেও হবে সুস্বাদু। আর তা…

Read More

তেলের রকম সকম স্বাতী ধর, সংগ্রাহকঃ ফীড মিডিয়া তেলে অসম্পৃক্ত চর্বির কথা মনে রাখতে হবে কারণ এগুলো রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে। যে তেলে স্যাচুরেটেড ফ্যাট ৩৫ শতাংশের নিচে এবং আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট ৫০ শতাংশের ওপরে সেই তেল দৈনিক ব্যবহারের জন্য ভালো। উদাহরণস্বরূপ, নারকেল তেল, পাম তেল এবং পাম কার্নেল তেলে পাওয়া যায় বেশি স্যাচুরেটেড ফ্যাট ও ট্র্যান্স ফ্যাট, তাই এই তেলে তথাকথিত “খারাপ” কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে পারে, ফলে হার্টে সমস্যা দেখা দিতে পারে। সুতরাং আপনার রক্তে যদি কোলেস্টেরল…

Read More