প্রিয় পাঠক

# এটা NOV-DEC 2024 সংখ্যা # পরবর্তী JAN-FEB 2025 সংখ্যা প্রকাশিত হবে জানুয়ারি মাসের ২০ তারিখ # আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করার জন্য আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ # ঈশানকোণ নিয়মিত পড়ার জন্য আপনার প্রতি রইল আমাদের একান্ত অনুরোধ # ফেসবুকে আমাদের পেজ লাইক করুন, আমাদের ফলো করুন # আপনার লেখা আমাদের কাছে অমূল্য, লেখা পাঠান এই ঠিকানায়ঃ singhasada4@gmail.com # ঈশানকোণ-এর অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করুন # পরবর্তী JAN-FEB 2025 সংখ্যা প্রকাশিত হবে জানুয়ারি মাসের ২০ তারিখ ।

ব্যায়ামে রক্তে শর্করার মাত্রা – সদানন্দ সিংহ
ব্যায়ামে রক্তে শর্করার মাত্রা – সদানন্দ সিংহ

ব্যায়ামে রক্তে শর্করার মাত্রা সদানন্দ সিংহ ভূমিকা ব্যায়াম রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বা যারা তাদের গ্লুকোজ নিরীক্ষণ করে তাদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। আপনি যখন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন, তখন আপনার পেশীগুলি শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করে, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় প্রাথমিক ড্রপ হতে পারে। যাইহোক, ব্যায়ামের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া জটিল এবং কখনও কখনও গ্লুকোজের মাত্রায় অস্থায়ী বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, বিশেষ করে উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের সময়। এটি অ্যাড্রেনালিনের মতো স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণের…

Read More

সাকার বা মূর্ত কবিতা (Concrete Poetry) – শংকর ব্রহ্ম
সাকার বা মূর্ত কবিতা (Concrete Poetry) – শংকর ব্রহ্ম

সাকার বা মূর্ত কবিতা (Concrete Poetry) শংকর ব্রহ্ম কংক্রিট কবিতা হল ভাষাগত উপাদানগুলির একটি বিন্যাস যেখানে টাইপোগ্রাফিক প্রভাব মৌখিক ভাষ্যের তাৎপর্যের চেয়ে ছবির অর্থ বোঝাতে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটিকে অনেকে চাক্ষুষ কবিতা হিসাবেও উল্লেখ করেন। একটি শব্দ যা এখানে তার নিজস্ব একটি স্বতন্ত্র অর্থ তৈরি করে। কংক্রিট কবিতা মৌখিক শিল্পের চেয়ে দৃশ্যমানতার সাথে বেশি সম্পর্কযুক্ত, যদিও এটি যে ধরনের পণ্যকে হিসাবে নির্দেশ করে তার মধ্যে যথেষ্ট সমাপতন (Overlap) রয়েছে। ঐতিহাসিকভাবে, কংক্রিট কবিতা আকৃতির বা গড়নের কবিতার দীর্ঘ ঐতিহ্য থেকে বিকশিত…

Read More

রোগের নাম ইডিয়েট সিনড্রোম – সদানন্দ সিংহ
রোগের নাম ইডিয়েট সিনড্রোম – সদানন্দ সিংহ

রোগের নাম ইডিয়েট সিনড্রোম সদানন্দ সিংহ আমাদের এই বর্তমান যুগে ইডিয়েট সিনড্রোম বলে এক নতুন রোগের উৎপত্তি হয়েছে। বয়স্ক থেকে শিশু সহ পৃথিবীর প্রচুর লোক এখন এই রোগে আক্রান্ত এবং চট-জলদির যুগে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা অতি দ্রুতগতিতে বেড়েই চলেছে কেবল। এই রোগের জন্যে আমাদের জীবনে অনেক সমস্যাও তৈরি হয়ে চলেছে। অনেকেই হয়তো এই রোগের নামই শোনেননি।  কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনিও এই রোগে আক্রান্তদের মধ্যে একজন কিনা? তাহলে এবার জানা যাক এই ইডিয়েট সিনড্রোম রোগটি  আসলে কী ধরনের…

Read More

ঊনকোটি নিয়ে কিছু কথা – অভিজিৎ চক্রবর্তী
ঊনকোটি নিয়ে কিছু কথা – অভিজিৎ চক্রবর্তী

ঊনকোটি নিয়ে কিছু কথা অভিজিৎ চক্রবর্তী ঊনকোটি প্রাচীন। ঊনকোটি রহস্যময়। জলজঙ্গলের মাঝে, ঝরনার কুলকুল ধ্বনি আর পাখির নির্জন উড়ে যাওয়ার ভেতর শান্ত মৌন পাথরের দেবতা। কেউ কিছু বলছে না। সে এক অপ্রাকৃত দৃশ্য। ত্রিপুরা রাজ্যের উত্তরে অবস্থিত ঊনকোটি প্রত্নতাত্ত্বিক অঞ্চলটি প্রাচীনকাল থেকেই এমন প্রতিবেশ নিয়ে উপস্থিত। ঠিক কবে কীভাবে এই ক্ষেত্রটি বিকশিত হয়েছে, তা নিয়ে নানা মুনির নানা মত। সেসব মতামত এবং ব্যাখ্যা, সব মিলে এখন এটি একটি কিংবদন্তির চেহারা নিয়েছে। কিংবদন্তি হল তা, যাতে মিশে থাকে ইতিহাস ও…

Read More

বাইশে শ্রাবণ কিছু কথা – লোপামুদ্রা সিংহদেব
বাইশে শ্রাবণ কিছু কথা – লোপামুদ্রা সিংহদেব

বাইশে শ্রাবণ কিছু কথা লোপামুদ্রা সিংহদেব “ম‍রিতে চাহিনা আমি সুন্দর ভূবনে, মানবের মাঝে আমি বাঁচিবারে চাই।” কিন্তু “হায় তবু চলে যেতে দিতে হয় – হায়, তবু চলে যেতে হয়। প্রিয়জনকে কাঁদিয়ে একদিন চলে যেতেই হয় – বাইশে শ্রাবণের বৃষ্টি ভেজা মধ‍্যাহ্নে সকলকে কাঁদিয়ে অস্তমিত হয়েছিলেন বাংলার তথা দেশের গর্ব কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর তাঁর ভালোবাসার পৃথিবী থেকে। তাই বাইশে শ্রাবণ আমাদের জীবনের এক বিষাদঘন দিন। “জীবনেরে কে রাখিতে পারে। আকাশের প্রতি তারা ডাকিছে তাহারে”। এই ধ্রুব সত‍্যে বিশ্বাসী ছিলেন কবি।…

Read More

হাউজসুন্ডে জন ওলাভ ফসে – শংকর ব্রহ্ম
হাউজসুন্ডে জন ওলাভ ফসে – শংকর ব্রহ্ম

হাউজসুন্ডে জন ওলাভ ফসে    (প্রবন্ধ) শংকর ব্রহ্ম                         (হাউজসুন্ডে জন ওলাভ ফসে:  নরওয়েজিয়ান কবি, লেখক এবং নাট্যকার) গতবছর ২০২৩ সালে সাহিত্যে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন কবি-সাহিত্যিক, নাট্যকার হাউজসুন্ডে জন ওলাভ ফস। নাটক, উপন্যাস, কবিতা, প্রবন্ধ, শিশুসাহিত্য, অনুবাদ-সহ একাধিক বিষয় নিয়ে নরওয়ের ভাষা নাইনর্স্কে লিখেছেন তিনি। সুইডেনের নোবেল অ্যাকাডেমি এই পুরস্কার ঘোষণা করেছে। তারা জানিয়েছে, না বলা কথাকে কণ্ঠ দিয়েছে তাঁর নাটক এবং অননুকরণীয় গদ্য। ফসের লেখার শৈলী একেবারেই…

Read More

আজও রবীন্দ্রনাথ কতটা প্রাসঙ্গিক – সুদীপ ঘোষাল
আজও রবীন্দ্রনাথ কতটা প্রাসঙ্গিক – সুদীপ ঘোষাল

আজও রবীন্দ্রনাথ কতটা প্রাসঙ্গিক (প্রবন্ধ) সুদীপ ঘোষাল জনৈক যুবক, তাঁকে অশ্লীলভাবে আক্রমণ করে জনপ্রিয় হতে চান, এটা বড় বিস্ময়কর ঘটনা। আজও রবীন্দ্রনাথের দেশজ প্রয়োজন, রাজনৈতিক প্রয়োজন, সমসাময়িক প্রয়োজন আছে। তবে তারও উপরে যেটা প্রয়োজন, সেটা হলো রবীন্দ্রনাথকে আরও ভালো করে জানা, তাঁকে অন্তরে ঠাঁই দেওয়া, রবীন্দ্র দর্শনে নিজেদের উজ্জীবিত করা৷ আজো রবীন্দ্রনাথ আমাদের জীবনে সমানভাবে প্রাসঙ্গিক। বর্তমান সময়ে ভারতে যখন অতি-জাতীয়তাবাদের জিগির ক্রমাগত বেড়েই চলেছে, তথাকথিত উদারপন্থীদের প্রায় আস্তাকুঁড়ে ছুঁড়ে ফেলা হয়েছে, সেখানে রবীন্রনাথের জীবনদর্শনের কথা আরও একবার মনে…

Read More

কোটিপতি ভ্রমণ – সদানন্দ সিংহ
কোটিপতি ভ্রমণ – সদানন্দ সিংহ

কোটিপতি ভ্রমণ     (প্রবন্ধ-নিবন্ধ) সদানন্দ সিংহ আমাদের দেশের মধ্যবিত্ত লোকেরা দুমধারাক্কা অর্থাৎ অল্পসময়ে কোটিপতি হওয়ার স্বপ্ন দেখেন সারাজীবন। এর মধ্যে হয়তো কেউ কেউ কোটিপতি হয়েও যান বিভিন্ন ভাবে। তবে আইনিভাবে মধ্যবিত্তদের পক্ষে কোটিপতি হওয়া সাধারণত একটু সময়সাপেক্ষ ব্যাপার এবং তা সবার পক্ষেও সম্ভব নয়। তবে ভ্রমণের মাধ্যমে আপনি ইচ্ছে করলে দুমধারাক্কা কোটিপতি হয়ে যেতে পারেন এবং নিজেকে একজন কোটিপতি ভেবে বুক ফুলিয়ে ভ্রমণের আনন্দ উপভোগ করতে পারেন। সেইরকম একটি দেশ হল ভিয়েতনাম। খরচের দিক দিয়ে ভ্রমণ সাধারাণত তিন রকমের…

Read More

এলন মাস্কের এক্স টিভি অ্যাপ – অনিমেষ শর্মা
এলন মাস্কের এক্স টিভি অ্যাপ – অনিমেষ শর্মা

এলন মাস্কের এক্স টিভি অ্যাপ  (প্রবন্ধ-নিবন্ধ) অনিমেষ শর্মা ইলন মাস্ক সম্প্রতি তার নতুন পরিকল্পনা ঘোষণা করেছেন, যেখানে তিনি একটি টিভি অ্যাপ্লিকেশন চালু করতে যাচ্ছেন। এই পদক্ষেপ সম্পর্কে ইলন মাস্কের বড় দাবি হল এটি ‘ইউটিউব’-এর সাথে প্রতিযোগিতা করার প্রস্তুতি। এই নিবন্ধে, আমরা এই নতুন প্রকল্পের বিশদ বিবরণ এবং এর গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি আলোচনা করব। টুইটারের ‘এক্স’ টিভি অ্যাপ ইলন মাস্ক তার নতুন প্রজেক্ট ‘টুইটার এক্স’ নিয়ে অনেক কথা বলছেন কিছুদিন ধরে। এই প্রকল্পের মূল উদ্দেশ্য হল লোকেরা তাদের স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটের…

Read More

স্বপ্নের আঁতুড়ঘর – সমর চক্রবর্তী
স্বপ্নের আঁতুড়ঘর – সমর চক্রবর্তী

স্বপ্নের আঁতুড়ঘর সমর চক্রবর্তী আমাদের দারুণ গর্বের শহরের উলঙ্গ শরীর বেয়ে নেমে আসা পোংটা ঘামের অস্বস্তিতে নগর জীবন এখন একেবারেই লেজেগোবরে এবং যথার্থই পরিত্রানহীন। পণ্যের হাতছানি দেওয়া থরে থরে সাজানো, নয়া নয়া সব চমকিলা প্রাচুর্যের ভারে ক্লান্ত রিক্ত — হাঁসফাস-অতৃপ্ত আভিজাত্য তখন আশ্রয় খোঁজে একটু সুরাহারে। ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র এই দ্বীপে বিভাজিত বিচ্ছিন্ন যত আবাসের সদর-পাড়া, পাড়া থেকে গলি ও তার তস্য গলি থেকে উৎসারিত বাহুল্য সংস্কৃতির নাগরিকবৃন্দের পরিভাষাহীন দূরন্ত গতি ছাড়া আর কোন অপশন নেই। এই চিহ্নিত করার বিপরীতে…

Read More